-Цитата от Один

Он уже просто заебал, делать тут тупо нечего. В контакте скучно пиздец, на хип-хоп ру каждый день отвечать в теме про аудишн на одни и те же вопросы тоже заебало. Качать нечего, да и качать не очень хочется. Но при попытке заняться чем-то другим, уйти гулять или ещё что-то, всё-равно тянет к нему, всё-равно хочется зайти в контакт и проверить сообщения, зайти на ххру итд и заходишь ведь
И вот хочется советов от вас Полное отключение не катит.

попробуй поставить себе ограничение. допусти что ты можешь зайти вконтакт три раза в день и на хх.ру также...но для все нужна сила воли.