-Цитата от Ежик-шпион
- я так же думал типо "через год поступать" и это мне не мешало ходить 4 раза в неделю и поступить нормально в этом году)главное желание)

я еще поступать просто хочу туда,куда хуй поступишь
вопрос к знатокам

мне 16. занимаюсь в тренажерном зале год ( ну с перерывом в месяц и некоторыми пропусками). Хочу попробовать протеин (до этого ничего никогда не употреблял из гейнеров или как их назвать)...стоит это того?

3 раза в неделю тренируюсь
все устраивает...но хочеться большего)
и если стоит то какой протеин брать в каких дозах и когда пить
пис

куда хочешь поступать?и на кого?)в какой город?))
Добавлено через 1 минуту 39 секунд
-Цитата от Ромич
На днях стоя пожал 60х3. У меня цель пожать сотню над головой.

я когда тяжелой атлетикой занимался 85 над головой хуячил)))