Не скажу что бросил курить но не курю. Просто не ставь перед собой рамок что ты именно бросаешь. Т.к. идёт психологический страх лишения чегото важного в твоей жизни. Если ты хочешь чтобы ты больше не покупал пачек и не тянул дым то просто в один день перестань это делать. Никогда не упрекай друзей в курении и не слушай если упрекают тебя! И знай что всегда будет возможность купить пачку сигарет и покурить просто тебе это некчему! Поверь не заметишь как перестанешь парится... и небудешь курить.