-Цитата от MC ZOK 
-Цитата от Ромич Хочу начать делать присед на 15-20 повторов с умеренным весом, колено Дека подлечила, еще слышал ГР лечит суставы, только дорогая штука, нормальный курс около штуки баксов.
Шрэк с атлета писал, что от ГР у него были ощущения, что пальцы по ночам растут
Добавлено через 36 секунд
-Цитата от Ромич Сфоткался. Вес 77 кг. Рука 37.5 см. Грудь 113 см. Талия 80 см.
А вот при таком освещении всё куда лучше
Наверное поэтому у Ронни Колемана такие здоровые кулаки
А от освещения многое зависит, сам заметил что при лампах накаливания получается лучше, особенно когда свет падает сверху, чем при дневном свете.