пацаны помогите, последние время компьютер сильно тормозит, и постоянно подвисает на минуту на две, но пиздец как часто(

ещё на нижней понели постоянно весит окошко "Файл или католог С: Поврежден и не может быть прочитан, запустите служебную программу CHKDSK" я вроде проверку делаю, но она ничего не дает, может кто знает какие программы которые могут устранить эти два касяка