-Цитата от ErB0L

-Цитата от VooDoo

Надеюсь, что вы едите после тренировки в зале?

что за глупый вопрос

Не глупый же: я спросил к тому, что после тренировки нужно обязательно поесть, чтобы обеспечить организм достаточным количеством белка и углеводов.