-Цитата от That s

даже не знаю! А на счёт 21 грамма, я смотрел видяху как то и там показывали почему такая тема! мужик вставал на весы и сбрасывал этот 21 грамм и объеснял как это происходит и тп!

да, тоже видел этот видос...он сделал "вдох йоги", это когда почти все мыжцы напряжены ну или типа того, при этом теряется ровно 21 грамм.