-Цитата от d'RoN -Цитата от Ромич -Цитата от d'RoN вопрос,как можно потушить внутренний диалог с самим собой?кому-то удавалось?
просто иногда такое в голову лезет...
Начни наблюдать окружающее тебя и слушай звуки
обычно у меня в голове критика/восторг в такие моменты
сосредоточся на звуках окружающего мира. мне всегда помогает