с апреля, пришёл жал 50

а ну да, чё т не подумал что на спину то ебок будет нагрузка )) а почему не реально? за 3,5 месяца люди по 20 кг прибавляли в жиме.

фишка в том что, надо ещё как то умудриться своего веса не набрать.