-Цитата от ErB0L 
-Цитата от Ромич -Цитата от ErB0L кстати, Ромич, ты же метан хотел, почему вдруг данабол взял?
Данабол это и есть метан от Балкан Фарма. 1 таб=10 мг. 100 табов в упаковке.
Что-то стояк прям дикий начался
Уровень тестостерона в организме повышается
а понятно
при этом же еще нужно жрать дохуя плюс еще протеин и аминки?
У меня сейчас такая диета.
___
250 гр гречки (150 гр углей),
300 гр куриного филе (50 гр белка),
50 яичных белков + 20 яичных желтков (200 гр белка+40 гр жира),
порция протеина и аминок (30+20гр белка),
творог на ночь 300 гр (50гр белка)
___
350 белка в день, 150 углей в день, 40 жира в день.
