-Цитата от Ромич 
Расскажи про внутреннюю улыбку, мне это кажется знакомым, иногда как скучно и я вызываю в душе чувство позитива и стараюсь поддерживать, это оно?
в даосской йоге это нимного другое. Там идет работа не только с духом но и с энергией тела. Которая течет в человеке по двум каналам инь и ян. Вот здесь внутренняя улыбка и медитация орбиты микрокосмоса
http://seanat.narod.ru/texts/2003/cia_dao-energy-01.htm#07 .. Если интересно.