вот все пиздят про закупорку мышц... ну я вот последние две недели занимаюсь каждый день , кроме воскресения ... ну чередую упрожнения... не одно и тоже делаю .. через раз ... вот бицуху, прес и ноги каждый день качаю ... от этого я думаю не будет закупорки !!! т.е не во вред мне ?