ну типо того, но не занимаясь анализом..ну и не всегда глубоко,
просто все чувства так не осозноваемы нами..пока не заморачивайся..
работай над телом и умом..и делай кундалини..
сигареты - это ты зря, а вот пяточка - другая не повредит медитации)
алкоголь конечно противоречит осознанию..

посмотрел 1ю часть..суко, круто, но известно это все..
он так медленно говорит..типо чтоб слушавшие его
славливали волны