maINside,если тихо записал, то при нормалайзе и шумов нормально прибавится, так что лучше как можно громче выставлять, по возможности,но про пики конечн, это верно.

maINside,я вот лично выставляю по середине микс, а громкость майка определяю просто:читаю со всей подачей, и потом смарю сильно ли нормалайз поднимает громкость капы,если поднимает(то есть без пиков), но чутка совсем,то это самое оно,как по мне, а уши надо выставлять так чтобы звук из них не записывался майком.