-Цитата от ИоанГрозный
покажи фото...))
хз... про боль... в обще боль это значит что мышечные волокна порванны...
да пока еще нечего показывать, вот если через пол годика, то да)))
ну на счет того, что порванны, так этого мы и добиваемся, чтобы потом питая их белками, росли новые мышцы!))