-Цитата от ProFFy 
А сколько сейчас приседаешь?
97,5 3 подхода на 5 повторений, на следующей неделе стольник штурмовать буду
-Цитата от Ромич Даже если с рабочим весом какой у тебя сейчас присеть на 2-3 подхода больше, то жим ногами тебе итак делать не захочется.
дело в том, что я строго придерживаюсь схемы 5х5 в базовых упражнениях
