Это называется молочная кислота, она выводится организмом очень быстро, если ты правильно питаешься и крепко спишь, вреда она никакого не приносит, но только при этом условии. Сам процесс тренировки нагоняет в мыщцы кровь, не дает ей застаиваться, это следовательно укрепляет сердечно-сосудистую систему, так как она работает в активном режиме во время физических нагрузок. Ну а так конечно мы все сдохнем рано или поздно, ну и че теперь может вскрыться или из окна сразу сигнуть? все равно же сдохнем! Какая разница сейчас или через 50 лет? Так получается? Незнаю как ты, а я хочу прожить эту жизнь здоровым образом. Просто я пробовал два варианта, бухать курить или вести здоровый образ жизни, второе мне больше по душе его и придерживаюсь.