что то вроде медитации(вроде как не такая глубокая), но это всё происходит под музыку(медленую, типа звуков природы и тд) как одно из средств релаксации и познания своего внутреннего мира
с пареньком ожним разговаривал. он мне настучал про это.я заинтересовался
только в интернете найти ничо не могу....