Да Блять, какой еще тотем?
Есть часть психики которые называют условно, части, субличности итд.
и вот эти части можно (и нужно) "интегрировать" а эти всякие мистики хуистики придумывают всякую хуйню типо тотема, демонов, драконов, злых духов.
Добавлено через 1 минуту
и для этого не обязательно нужна медитация можно напрямую обратится к субличности и спросить чего она хочет.
