-Цитата от ErB0L 
Ромич я как понял ты жим лежа не делаешь?
Нет. На брусьях низ груди качаю, разводками гантелей лежа середину грудных и жим стоя с груди верх груди цепляет, планирую скамью приобрести с регулируюмым углом наклона, чтобы полноценно верх грудных прорабатывать. У тебя как успехи? Когда свои фотки засветишь?
Добавлено через 48 секунд
-Цитата от ИоанГрозный ну это и заметно у него)
У меня?