. я вот раньше всё время интересовался новостями, тем что в мире происходит и тд. А потом решил не-делать смотрение новостей, смотрел телевизор без звука и обращал внимание лишь на задни й фон, вместо новостей читал жёлтую прессу и тд. Через 2 недели понял что я кучу энергии проёбывал на такую ненужную вещь как политика... Очень советую стараться ограничивать себя от любой "информации". Понятно что нормальные люди телевизор не смотрят, но вот новостями мы всё еще грешим.