я сегодня измерялся...
грудь 4,5 см за год
спина 4см
руки остались((((
ноги 5 см минус....
живот 3 см в минус...
год ровно прошол как железо начал тягать...
Добавлено через 30 секунд
а да... вес был раньше 114 щас 110.... жировой процент был 25,6 щас 17,0....