-Цитата от SliMan 
Что даст такой супер сет?
Максимально возможное если на грудь взять, то ты выполнишь только одно повторение. А это нихрена не суперсет, если в одном из упражнений будет 1 повторение
чесно не знаю что даст... мне тренер советовал такое. ну я погарячился : не максимально возможное.