Показать сообщение отдельно
SliMan
Магия где-то внутри
Аватар для SliMan
Сообщения: 3,431
Регистрация: 18.11.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 октября 2008, 10:04
  #2060 (ПС)
-Цитата от развал Посмотреть сообщение
супер-сет: берете на грудь максимально для вас возможное потом сразу подтягиваетесь склько сможите и т. д....
Что даст такой супер сет?

Максимально возможное если на грудь взять, то ты выполнишь только одно повторение. А это нихрена не суперсет, если в одном из упражнений будет 1 повторение

offline