Показать сообщение отдельно
АртО
ixley
Сообщения: 321
Регистрация: 14.09.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 октября 2008, 12:06
  #2057 (ПС)
честно сказать точно не помню как именно упражнения называются, но занимаюсь не каждый день,потому что каждый и не надо, плюс каждый раз разные упражнения.но сперва всегда перед занятиями идет разогрев,бег,..потом уже и прыжки,и пресс,и отжимание,и подтягивание,..
уже перестал ходить давно к сожалению так как не смог совместить качалку и учебу.у меня все вечером.так что пришлось бросить.скоро вновь хочу начать ходить.

offline