-Цитата от ErB0L 
а тяги в наклоне почему нету?
бля шпраги это другое
у меня
подтягивание широким хватом, узким, становая, тяга гантели одной рукой в наклонной, и потом наклоны по бокам с гантелей...
Добавлено через 1 минуту
-Цитата от CARBO какой твой максимум?
ну 120 два раза жму!