Тема: Тренажерный Зал
Показать сообщение отдельно
ИоанГрозный
КЛАВА, ДАВАЙ!
Аватар для ИоанГрозный
Сообщения: 22,512
Регистрация: 08.10.2004
Откуда: Германия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 сентября 2008, 20:53
Домашняя страница ВКонтакте MySpace
  #1874 (ПС)
-Цитата от katz Посмотреть сообщение
каким образом...посоветуйте...
бегать!))) И качатся!

тренировка должна быть такая, по больше повторений но не с большими весами... и БЕГАТЬ!)

offline