Зависимость есть, но не к никотину, а самому процессу курения. Я уверен, что у большинства курящих были моменты, когда они забывали про сигареты и не курили дольше чем обычно. Как только вспоминали, то сразу начинали забивать никотином свои лёгкие. Попробуй хотя бы в течении одного месяца, раз в день есть сникерс(допустим) и запивать его колой(допустим) и посмотри какой будет результат. У тебя начёнтся привыкание к процессу, пусть не значительное, но оно развеит твои мысли о зависимости от курения.