-Цитата от WusuP 
я тоже так думал... раньше... а когда мне сказали "давай нах, всё с этого момента не куришь..." я сломался... ну щас вроде так не тянет... я настраивался месяц наверно что вот 30 числа я выкуриваю свой обычный рацион курильщика и на следующий день не курю... и вот не курю уже второй месяц... курил в среднем пол пачки в день, может чуть больше...
так смысл в том что я не думаю я действую... я сам себя ограничиваю и как говорю себе "все хватит" я больше не курю. держу себя на грани "побалываться и все" как начинаю привыкать так сразу завязываю похожу недельку две потом пивка выпью подумаю если чувствую что можно значит курю
