-Цитата от MC ZOK
может и взято от туда, но я себе не представляю как можно от подтягиваний травмироваться

при всём желании у меня это не получится

Понимаю, французский жим, становая тяга, жим лёжа, я себе так один раз по неосторожности плечё выворачивал, болело пол года. Подтягивание- не представляю просто, уж потянуть связки очень трудно, если и травмируются, то только новички.