Показать сообщение отдельно
Firstface
高級會員
Сообщения: 7,110
Регистрация: 04.04.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2008, 20:01
  #1574 (ПС)
-Цитата от MC ZOK Посмотреть сообщение
Взято из этой статьи про подтягивания
http://www.ersport.ru/modules/sections/index.php?op=view...e&artid=94
может и взято от туда, но я себе не представляю как можно от подтягиваний травмироваться при всём желании у меня это не получится Понимаю, французский жим, становая тяга, жим лёжа, я себе так один раз по неосторожности плечё выворачивал, болело пол года. Подтягивание- не представляю просто, уж потянуть связки очень трудно, если и травмируются, то только новички.

offline