Тема
:
Тренажерный Зал
Показать сообщение отдельно
GАБА Брецептор
Сообщения: 9,656
Регистрация: 07.01.2007
5 июля 2008, 21:30
#
1565
(
ПС
)
-
Цитата от
ProFFy
Т.е. стоит сделать 2 сета из подтягиваний, а потом тяга блока за голову до отказа?
Лучше 5 сетов подтягиваний на максимум повторений и на тяге блока сделать добивку
offline
GАБА Брецептор
Посмотреть профайл
Отправить личное сообщение для GАБА Брецептор
Найти еще сообщения от GАБА Брецептор