-Цитата от Soorok 
Извини, но я немножко не понял.... как же всё таки розрешить эту проблему?
пишишься в мультитреке на одну дорожку кидаешь минус на другой ставишь запись (кнопочка R слева от дорожки)
чтобы писалась только капа заходишь в настройки микшера и ставишь запись с микрофона