-Цитата от Arnie
для тех кто хуёво подтягивается хуйня полная.
Подтягивание широким хватом для широчайших лучшее упражнение по моему мнению, тяга блока может идти как добивочное, даже если кто-то хуево подтягивается как ты написал, то пора бы начинать на турнике исправлять это.