Вот нихуя не соглашусь Ты делал вначале занятий 20 повторов в становой, чтоб поставить технику? А в жиме? Вряд ли... А почему подтягивание такое особое упражнение, что для освоения техники нужно делать 20 повторов?

Добавлено через 1 минуту

Ну 5 по 5 это не такой большой объём, я вчера делал 5х5 с 85% и ничего, живой Даже силы на гудмонинги остались...