верю))) просто показывать свою крутость в след раз ненадо, ок ?

каждый жмёт столько сколько может, зависит почти всё от природы-возраста-веса
у меня категория 60 кг (изза того что занимаюсь армейским рукопашным боем и боксом уже 4 года, массу набрать трудно, мышцы растут, но сам вес незначительно увеличивается) жму 90 кг, рабочий 75-80 (сейчас по программе новой занимаюсь, делаю с большими весами меньше повторений, по 4-5) в майке могу 95 пожать на раз, но для моего веса вполне нормально.
вот последние соревнования, взял по области 2 место в своей категории до 60 кг
*****************удалил фоту, потом нормальную найду выложу
