-Цитата от Алексей Несмешной 
Оулс - да я вот хер знает когда с тобой на эту тему говорил так и не понял, почему гребцы не здоровенные, ну по-крайней мере по плечевому и спине, раз у вас такие жесткачи. не понятно както.
что по твойму здоровенные? как лифтеры чтоли?
мы и не должны быть здоровыми по идее, нужно свой вес полностью обрабатывать, у нас выносливость главное.
а так тяжи то здоровые есть.
на длинные дистанции я любого лифтера по идее накатаю
хотя мой вес 78 всего при росте 196, потому что они закисляются тупо и все
на 500 метров еще позарубаюсь, и не факт что я вывезу, 50/50, дистанция короткая же.
у нас тренировки все на выносливость идут
на офп вон 10 минут приседания с 40 кг, раз 250 приседать надо)
и про плечевой пояс, у нас ноги и спина основные мышцы рабочие)
Добавлено через 10 минут
а про тяжей в гребле - нужно лет 8-10 тренироваться чтобы стать прям реально здоровым
и то все гребцы одинаковые, в академии в 4х и 8х 195-198 и вес 95 кг примерно