-Цитата от XAS 
кароче почитал мануалы хз
что бы увеличить громкость слышания себя в наушниках, ставлю L2 плаг и там делаю громкость выше, эффект ставлю на сам мониторинг, ну и записываеться дорожка как раз вот с этим самым эффектом громкости, я хочу что бне записывался. незнаю. у меня по умолчанию он его записывает, что отключить нужно или хз
'эффект ставлю на сам мониторинг' - это куда? в инсерт на канал, куда пишеш?
ты его потом отключаешь?
просто громкость можно задрать колесиком input gain в самом верху чаннел стрипа в микшере и потом опустить, можно сделать минус тише и общий уровень громче