А если бы жрал нормально, то и прирост был бы больше )) Да сохранить вес это важное дело, я ща за каждые 100 грамм борюсь в наборе массы и как на зло дома жрать нечево А какие у тебя объёмы: грудак, ноги, бицуха?



Потерял 4 см? Наверное из-за болезни



Теперь я знаю кто спиздил у ослика Иа хвост!