-Цитата от MC ZOK 
Ноги забивает действительно здорово, но очень тяжело психологически и для дыхания. У меня после 10-го повтора уже дыхалки не хватает, приходится через каждые 2 повтора 3 глубоких вдоха делать... Месяца 3-4 приседал на 20, потом забил...
Да у меня давление сильно поднялось и трудно дышать шо пистец..Кстати после такого приседа говорят хорошо делать Пулловеры, мол расширяет грудную клетку. А прирост мыщц у тебя какой был за период 20-повторных?
-Цитата от CARBO я как нить на тя повешу столько же и форму одену такую же))))потом послухаю как ты заорешь
Да я такой вес даже со стоек снять не смогу)) А орёшь всё-таки зачётно!
