Лучше как у меня - Один раз в месяц все сразу же. Сперва круглые и курение без остановки, потом много, много, много алкоголя ... и с утречка гашиком подлечиться чтобы совсем плохо не было. А потом опять целый месяц в тренировочном зале замаливать грехи так сказать... Вот это мне оптимальным кажется ... нет привыкания.... да и на здоровье не такой напряг как если постоянно принимаешь ...
Главное ни какого кокоса и героина и все будет в розовом я надеюсь...
no_name_records толлько смотри не задумывайся об этой хуйне... а то подсядешь на гадости всякие... Так... отпутить себя иногда можно.