-Цитата от JinPo 
Как я понял у него скорее всего в опциях записи стоит галочка на All. Т.е. пишет все что только есть. Надо в свойствах записи звука поставить галку только на Mic.
А теперь по теме. Когда сводишь капу и музыку. Есть ли какое-нибудь процентное соотношение громкости капы к музыке или это по разному может быть?
Вероятнее всего в этом проблема...
По теме: Никакого точного соотношения громкости капы и минуса нет. Старайся, чтобы и капа и музыка были единой композицей, но и не забивали при этом друг друга.