Lu_999


Я не говорю о точной температуре, я о перепаде, в общем.
Я не собираюсь геройствовать, и сразу по 5 подходов по 3 минуты совершать )
Сказано, надо по-тихонечко, значит так и будем.. и я не могу на глаз определить, какого перепада достаточно.

Вот сегодня я открыла сезон, мне даже чем-то понравилось ) но сделала два подхода по 1,5 минут. Поливала только нижнюю часть тела, вообще, было бы неплохо обливаться полностью, включая грудь, руки..

Но всё со временем.. хожу тут песни пою)