Каким бы небыл монитор он в любом случае будет давать сильную нагрузку на глаза.
У меня тьфу-тьфу-тьфу пока все отлично.
В детстве каждый день ел тертую морковку.Сейчас стараюсь хотябы изредка есть + пью таблетки ЧерникаФорте.И зарядку для глаз когда сижу за компом.