раньше тож хотел бросить курить, но года полтора назад прочитал статью по НЛП (Нейро-лингвистическое программирование), так в ней какойто там толи препод по НЛП толи просто грамотный чуваГ по этому направлению писал, чото типа, "если бросить курить, то сразу может уменьшиться круг общения. Т.к., например, на работе в основном разговоры проходят во время перекура..." ну и в таком духе все.
Подойдет это к каждой работе, но к режимам у нас на заводе это подходит, т.к. у нас не разрешается ходить дальше своего ряда столов, перекуры "без пяти минут каждого часа" и если на пол минуты задержишься на перекуре - штраф. =)