-Цитата от епифон 
ска, утром в воскресенье, после ночи безумия и нескольких часов состояния бревна под пледом, понимаешь что тело это кусок мяса не больше, когда не чувствуешь тела, разум ощутим наглядно
а по теме, естесственно каждый человек должен самостоятельно дойти до этих какзалось бы избитых истин, лишь осознав начинаешь понимать, а читать можно до бесконечности, ходить на тренинги, ездить по святым местам, все это замечательно но без самостоятельного анализа, долгого порой и болезненного весьма, все это безтолку
я немного о другом. когда состояние отсутсвуия эмоций переходит в хроническое и не зависит от общего физического самоощущения..
а по теме,по-моему эти тренинги все хуйня на постном масле, за исключением того что некоторые их них могут дать хорошую информационную почву для дальнейшего её использования в осмыслении жизни своей или жизни вообще..вообщем надеюсь ты меня понял