а я хожу недолго,просто как любитель,тем более жарко!щас тренирую плавание под водой!

завидую пока

чуть ли не с рождения папка отдал в бассейн,потом прервал на долго,лет на шесть,щас снова начал

может кто расписать седня во скока будут показывать по спроту чем мир по вод видам спорта

буду занова забираться на Олимп: 50 метров брасом за 46,6 - юношесткий разрядик
главное не утонуть на первых порах

а я тупо на море бултыхаюсь блин!и не плохо плаваю и скорость в поряде...плаванье FOREVER

Море - хороший толчёк для начала треннировок в искусственных водоёмах (бассейн), сразу не сбавляя обороты дуй набивать балы

Хотел с вами обсудить такой немаловажный аспект при плавании, как ЗАКАЛИВАНИЕ.
Считаю, что не возможно начать плавать без преждевременного закаливания организма...иначе всё закончится соплями, простудой и цеститом (ведь плавать надо и зимой). Надеюсь все понимают, что такое цестит (к пацанам)

Так вот, чтобы избежать этих неприятностей надо начать с малого - вечером и утром принимать в ванне контрастный душь! А то есть, обливание то тёплой, то холодной водой. Процедура длится недолго - мин 10 хватит для начала, заканчиваем холодным обливанием, обтираемся, выходим и годим в трусах по дому мин пять, (после можно и погреться, но это вскором времени вам уже не пригодиться)

Главное в закаливании - это периодичность (т.е. каждый день!). Что происходит....?
При обливании холодной водой тело погружается в такие условия, при которых оно начинает вырабатывать иммунитет к перехлождению, который в будущем вас будет спасать и на улице.

Кто овладеет техникой контрастного душа - готов капнуть дальше

Каждый вечер хожу на карьер.Прям блять каждыйПлавание полезно

Вот таблица разрядов по плаванию в разных стилях и на разных дистанциях.
Желаю удачи

Епта почитал первую страницу ахуел чет так народ пиздит) 15 минут полторашку на трене это пиздец) Сам занимаюсь полу професионально имею КМС на 100комплексным плаваньем... Да и не важно вообще какой разряд главное нравится плывешь для себя и все) не для когото так что плавайте...

Как так не важно?!
ты же гордишься, что ты КМС! (хоть может и не официально, но сам знаешь, что укладываешься)
Для меня это стимул плавать)

кроллем плыву 1000 метров
брассом 500 метров
за один час
начал плавать недавно
что скажите ?

L1s Официально в декабре ебнул КМС на ЮФО ... Насчет разрядов может ты и прав "какой солдат не мечтает быть гениралом" как говорится)
AndrewG ну потихоньку... расплаваться можно главное стимул цель... но лучше если есть время записаться в группу по плаванью там я уверен будет более значительный результат чтоле или эфект)

-Цитата от PIKI

уже три месяца хожу в бассейн начал более мение нормально грести за час проплываю чуть больше километра

братан, у тя средняя скорость получается метр за 3,6 секунды. так медленно даже старики не плывут.

-Цитата от Чёрный ворон

-Цитата от PIKI

а ты скоко проплывешь балбес

ну сотку за 40 секунд вроде закладывал. так что считай сам.

пиздабол детектед

Добавлено через 9 минут 58 секунд

я заметил, в этой теме либо непонятно какие укурки-рахиты, либо супергерои-чемпионы мира. мне кажется будет разумным новую тему создать..

начинающий археолог
а так хз. в детстве занимался, успехи были...
плавал быстрее Пики х)

помнится 800 кролем за 9.39 проплывал в 15 лет, потом забил на тренировки и стал больше учиться

Я в 15 лет 9.02 плыву)

Плаваю с сентября - и пиздато себя чувствую )

я думал тут про стили плавония

-Цитата от Gourman

Я в 15 лет 9.02 плыву)

ну ты молодец, продолжай в том же духе

Бассейны не нравятся, только открытая вода....

-Цитата от Saren

чуть ли не с рождения папка отдал в бассейн,потом прервал на долго,лет на шесть,щас снова начал

А меня братишка старший лет в 6 с обрыва в реку скинул, вот с тех пор и плаваю..

Люблю иногда поплавать,но как спорт не воспринимаю.Больше единоборства люблю.Но бассейн полезная штука:осанку выпрямляет,мышцы развивает...

Ни разу не засекал кстати за сколько проплываю 100, ну я даже и разворачиваться под водой правильно не умею.

Так проплыл последний раз 1100 это за минут 50 времени, что конечно ущербно, потому как хожу с корешем и бывает станем пиздеш разводить.

Плаваю первые метров 400 кролем, а потом чередую 50 крлем: 50 на спине.
хочу кстати часы купить для плавания, ну телочек чисто клеить на дистанции

-Цитата от AirMisha

Ни разу не засекал кстати за сколько проплываю 100, ну я даже и разворачиваться под водой правильно не умею.

Так проплыл последний раз 1100 это за минут 50 времени, что конечно ущербно, потому как хожу с корешем и бывает станем пиздеш разводить.

Плаваю первые метров 400 кролем, а потом чередую 50 крлем: 50 на спине.
хочу кстати часы купить для плавания, ну телочек чисто клеить на дистанции

У тебя до сих пор пассии нет?
Завидный жених же, вроде.