Я очень люблю легкою атлетику,я сама хожу на легкою атлетику

-Цитата от @Лилеk@

Я очень люблю легкою атлетику,я сама хожу на легкою атлетику

Кто бы мог подумать?!

-Цитата от kRIVEDKO

-Цитата от Romstantin

Не Болт а Конь! 19:19

бля а я 22 5 бегу

вот я пиздабол

я в инсте у бегунов занимаюсь) в группе одни парни

я поступал в инфиз) там надо было сдать л.а я не занимался этим никога) оказывается ничего сложного)

пацаны а какой норматив на три километра,17 лет.?
а то я подземный кот,у меня прайса нет в подобные заведения гонять...чисто на чужом стадионе круги нарезаю

-Цитата от Kryptonite

пацаны а какой норматив на три километра,17 лет.?
а то я подземный кот,у меня прайса нет в подобные заведения гонять...чисто на чужом стадионе круги нарезаю

точно не знаю, но на 2 км в школе вроде на оценку "5" надо преодолеть это расстояние за 8.45 мин

Ааааап

Гребля на байдарке
Офигенный вид спорта!

всем легко атлетам плотность летит

ништячек) снова бегать начала, почти 2 года не бегала вроде 3 км пробежали ну может 2,5 нормуль так вообще . еще разомнусь
завтра физкультура еще, хочу снова вернутся к бегунам
все берусь за себя буду приходить в форму всем бегунам респектос
во вторник засеку сколько бежим все время + еще буду нагрузку увеличивать столько эмоций

тут вообще кроме меня кто-нибудь бегает ?

я только хожу

-Цитата от Daniil174

я только хожу

тогда вон отсюдова и не заходи сюда больше никогда

ща кросс сдавали

красиво и поучительно

http://www.youtube.com/watch?v=B8Tp2BY-e0A&feature=plcp

в многоборье участвовала 9 места взяла я довольна таким результатом

-Цитата от Пэпэ

в многоборье участвовала 9 места взяла я довольна таким результатом

Опасная ты

-Цитата от dima_diwade

-Цитата от Пэпэ

в многоборье участвовала 9 места взяла я довольна таким результатом

Опасная ты

в многоборье в основном бег был.
я на 100 метровке чуть асфальт зубами не протащила (бежали после дождя типа)

-Цитата от Пэпэ

-Цитата от dima_diwade

-Цитата от Пэпэ

в многоборье участвовала 9 места взяла я довольна таким результатом

Опасная ты

в многоборье в основном бег был.
я на 100 метровке чуть асфальт зубами не протащила (бежали после дождя типа)

Понятно
Меня так на первом курсе и не уговорили на легкую атлетику пойти, тренер говорил, что я подхожу по, так скажем, структуре тела. Но я решил заняться тем, что ближе - баскетом

-Цитата от dima_diwade

-Цитата от Пэпэ

-Цитата от dima_diwade

Опасная ты

в многоборье в основном бег был.
я на 100 метровке чуть асфальт зубами не протащила (бежали после дождя типа)

Понятно
Меня так на первом курсе и не уговорили на легкую атлетику пойти, тренер говорил, что я подхожу по, так скажем, структуре тела. Но я решил заняться тем, что ближе - баскетом

я раньше у лег. атлетов занималась только 1 год, потом все хуже с сердцем и в итоги я с была в халявной группе.

ребятки, расскажи как мне нулевому и деревянному научиться бегать 1 км за 3.30 за месяц?

-Цитата от шури

ребятки, расскажи как мне нулевому и деревянному научиться бегать 1 км за 3.30 за месяц?

Шире шаг при беге,и всё

-Цитата от Dы-Mar

-Цитата от шури

ребятки, расскажи как мне нулевому и деревянному научиться бегать 1 км за 3.30 за месяц?

Шире шаг при беге,и всё

чем шире бег, тем быстрее силы кончаются

-Цитата от шури

-Цитата от Dы-Mar

-Цитата от шури

ребятки, расскажи как мне нулевому и деревянному научиться бегать 1 км за 3.30 за месяц?

Шире шаг при беге,и всё

чем шире бег, тем быстрее силы кончаются

Ну меня такой темп устраивает вполне,

-Цитата от Dы-Mar

-Цитата от шури

-Цитата от Dы-Mar

Шире шаг при беге,и всё

чем шире бег, тем быстрее силы кончаются

Ну меня такой темп устраивает вполне,

и за какое время пробегаешь?