-Цитата от MaGnitar

-Цитата от юзай

-Цитата от Max Mathison

опередил

как-то очень помогли витаминки Динамизан, пила два сезона, эффект очень нравился, надеюсь это было не плацебо, но прям к нормальному ритму жизни вернули.
а вообще достаточно НЕ кушать определённые продукты и НЕ злоупотреблять вредными привычками, чтобы быть здоровее)
исключите полуфабрикаты, молоко, меньше жирного и мучного, кушайте, детишки, овощи и фрукты и будете здоровы!

То-то ты частенько постишь в теме пива, даже я бухаю меньше чем ты

Не завидуй

Сплю

Строго наркотики.

-Цитата от Куртик

-Цитата от HorrorKotik

-Цитата от аффинная связность

Ты ебанутый?

С чего вдруг возник ко мне такой вопрос?

Ребята очень хорошие советы в теме дают

А ты автор что ешь и чем занимаешься.

Строгого рациона и ограничений в еде нет, часто ем что нравится и по-вкусу, но конечно стараюсь, что бы чаще еда была полезная, но от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет, ибо не было никогда проблем с весом. Единственное с чем хотелось бы побороться, так с алкоголем, хоть и приносит удовольствие. Отказаться от сигарет было легко, потому что от их курения не было вообще ничего приятного, просто глупое занятие, а вот с алкоголем совсем не так
Пробовал много разных витаминов кстати, но так и не понял, какие все-таки лучше, и вообще как-то особого эффекта от них не заметил. Для зрения брал, так как плохо стал видеть, тоже ничего особого. И перестал их брать, только трата денег. Может кто-то 100% хорошие посоветовал бы.
Занятия для здоровья простые, без фанатизма, отжимания, качание пресса, тяга гантелей. Иногда по возможности еще что-нибудь, например, летом велосипед, купания, походы в леса и горы

-

от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет, ибо не было никогда проблем с весом

Вот это как раз-таки самое большое заблуждение. От жирного и вкусного, как ты выразился, поголовно отказываются те, кто жаждет похудеть, в этом есть своя правда. Но, в первую очередь, от жирного, жареного, полуфабрикатов, стоит отказаться потому, чтобы быть здоровым. По крайней мере, правильное питание, это огромный шаг к здоровью, как внешнему, так и внутреннему.
Странные вы все люди, мотивации, говоришь нет, то есть перестать жрать сардельки, тебя заставит лишь жирная жопа?

-

но конечно стараюсь, что бы чаще еда была полезная

Как стараешься?

-

от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет

Что в твоем понятии "вкусное"? Я, например, кайфую от варёной свеклы, для меня это вкусно, так что тебе просто стоит прислушаться к себе, что бы ты мог выделить для себя аппетитного, вкусного, что ты с удовольствием бы съел. И, поверь, не у всех это чипсы и сосиски. Просто многие тупо не умеют есть по-другому, не привыкли.

-

Может кто-то 100% хорошие посоветовал бы.

Не полагайся на бады, на поливитамины, включи в свой рацион овощи и фрукты и будет тебе счастье.

-Цитата от юзай

-Цитата от MaGnitar

-Цитата от юзай

опередил

как-то очень помогли витаминки Динамизан, пила два сезона, эффект очень нравился, надеюсь это было не плацебо, но прям к нормальному ритму жизни вернули.
а вообще достаточно НЕ кушать определённые продукты и НЕ злоупотреблять вредными привычками, чтобы быть здоровее)
исключите полуфабрикаты, молоко, меньше жирного и мучного, кушайте, детишки, овощи и фрукты и будете здоровы!

То-то ты частенько постишь в теме пива, даже я бухаю меньше чем ты

Не завидуй

Просто ты выкладываешь в той теме каждый второй пост, а тут посты о витаминах и ВРЕДЕ МОЛОКА

Ну да, пиво не так вредно как молоко, тем более парное

-Цитата от MaGnitar

-Цитата от юзай

-Цитата от MaGnitar

То-то ты частенько постишь в теме пива, даже я бухаю меньше чем ты

Не завидуй

Просто ты выкладываешь в той теме каждый второй пост, а тут посты о витаминах и ВРЕДЕ МОЛОКА

Ну да, пиво не так вредно как молоко, тем более парное

Да много чё вредно, просто я выбрала зло, что приятнее всего

Подбухиваю на морозе

-Цитата от Radio

Подбухиваю на морозе

Всё правильно делаешь, закаляться надо правильно

-Цитата от юзай

-Цитата от MaGnitar

-Цитата от юзай

Не завидуй

Просто ты выкладываешь в той теме каждый второй пост, а тут посты о витаминах и ВРЕДЕ МОЛОКА

Ну да, пиво не так вредно как молоко, тем более парное

Да много чё вредно, просто я выбрала зло, что приятнее всего

Сама знаешь

люблю с ботлом пиваса в кроватке засыпать
и в душе с утра еще одно пить ммм

Показать скрытый текст

но щас я на здоровом - задолбало пить, настроение конечно поправляет, но сложно прекратить - синдром отмены лютый, хочется прям на улице въебать незнакомцу, в голове ни одной приятной мысли, и идешь за новой бутылочкой. два раза мощно заболевал, прекращая бухать, организм охуевает
так что я теперь на чае тонизирующем, пью витамины немецкие, но никаких антидепрессантов, 2 раза в неделю футбол. и вновь я молод и горяч

виски очень помогает восстанавливать нервные клетки, и все болезни соответсвенно, тк они из головы все. особенно в текущий период гриппа настоятельно рекомендую крепкий качественный алкоголь. отказался от табака и пива совсем - действительно вредные и ненужные вещества.

-Цитата от юзай

-Цитата от Radio

Подбухиваю на морозе

Всё правильно делаешь, закаляться надо правильно

Как укрепляете свое Здоровье?

-

пей пиво - живи красиво

-

Подбухиваю на морозе

-

люблю с ботлом пиваса в кроватке засыпать

-

виски очень помогает восстанавливать нервные клетки

-

не пью молоко, пью пиво

Показать скрытый текст

Форум, давно хотела сказать, я тебя люблю.

Зарядку по утрам делаю ночью кошак разгрызает

жру феназепам , запиваю портвейном .

Вколол себе рнк морской звезды

-Цитата от nМЦ

хуй пососи этой ручкой .

-Цитата от SalemTheCat

Зарядку по утрам делаю ночью кошак разгрызает

шта?

-Цитата от Maveron

-Цитата от SalemTheCat

Зарядку по утрам делаю ночью кошак разгрызает

шта?

Кабель, кокол

прикупил сок гранатовый и имбирь.
день не зря прожит.

-Цитата от HorrorKotik

-Цитата от Куртик

-Цитата от HorrorKotik

С чего вдруг возник ко мне такой вопрос?

Ребята очень хорошие советы в теме дают

А ты автор что ешь и чем занимаешься.

Строгого рациона и ограничений в еде нет, часто ем что нравится и по-вкусу, но конечно стараюсь, что бы чаще еда была полезная, но от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет, ибо не было никогда проблем с весом. Единственное с чем хотелось бы побороться, так с алкоголем, хоть и приносит удовольствие. Отказаться от сигарет было легко, потому что от их курения не было вообще ничего приятного, просто глупое занятие, а вот с алкоголем совсем не так
Пробовал много разных витаминов кстати, но так и не понял, какие все-таки лучше, и вообще как-то особого эффекта от них не заметил. Для зрения брал, так как плохо стал видеть, тоже ничего особого. И перестал их брать, только трата денег. Может кто-то 100% хорошие посоветовал бы.
Занятия для здоровья простые, без фанатизма, отжимания, качание пресса, тяга гантелей. Иногда по возможности еще что-нибудь, например, летом велосипед, купания, походы в леса и горы

От витаминов можно ослепнуть ?

Добавлено через 1 минуту 11 секунд

-Цитата от старичек Ремарк

прикупил сок гранатовый и имбирь.
день не зря прожит.

Тромбоциты уменьшишь , красава.

-Цитата от Куртик

-Цитата от HorrorKotik

-Цитата от Куртик

А ты автор что ешь и чем занимаешься.

Строгого рациона и ограничений в еде нет, часто ем что нравится и по-вкусу, но конечно стараюсь, что бы чаще еда была полезная, но от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет, ибо не было никогда проблем с весом. Единственное с чем хотелось бы побороться, так с алкоголем, хоть и приносит удовольствие. Отказаться от сигарет было легко, потому что от их курения не было вообще ничего приятного, просто глупое занятие, а вот с алкоголем совсем не так
Пробовал много разных витаминов кстати, но так и не понял, какие все-таки лучше, и вообще как-то особого эффекта от них не заметил. Для зрения брал, так как плохо стал видеть, тоже ничего особого. И перестал их брать, только трата денег. Может кто-то 100% хорошие посоветовал бы.
Занятия для здоровья простые, без фанатизма, отжимания, качание пресса, тяга гантелей. Иногда по возможности еще что-нибудь, например, летом велосипед, купания, походы в леса и горы

От витаминов можно ослепнуть ?

только если метиловым спиртом запивать

Добавлено через 1 минуту 38 секунд

-Цитата от HorrorKotik

-Цитата от Куртик

-Цитата от HorrorKotik

С чего вдруг возник ко мне такой вопрос?

Ребята очень хорошие советы в теме дают

А ты автор что ешь и чем занимаешься.

Строгого рациона и ограничений в еде нет, часто ем что нравится и по-вкусу, но конечно стараюсь, что бы чаще еда была полезная, но от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет, ибо не было никогда проблем с весом. Единственное с чем хотелось бы побороться, так с алкоголем, хоть и приносит удовольствие. Отказаться от сигарет было легко, потому что от их курения не было вообще ничего приятного, просто глупое занятие, а вот с алкоголем совсем не так
Пробовал много разных витаминов кстати, но так и не понял, какие все-таки лучше, и вообще как-то особого эффекта от них не заметил. Для зрения брал, так как плохо стал видеть, тоже ничего особого. И перестал их брать, только трата денег. Может кто-то 100% хорошие посоветовал бы.
Занятия для здоровья простые, без фанатизма, отжимания, качание пресса, тяга гантелей. Иногда по возможности еще что-нибудь, например, летом велосипед, купания, походы в леса и горы

из доступного -супрадин

-Цитата от Sanchouz

-Цитата от Куртик

-Цитата от HorrorKotik

Строгого рациона и ограничений в еде нет, часто ем что нравится и по-вкусу, но конечно стараюсь, что бы чаще еда была полезная, но от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет, ибо не было никогда проблем с весом. Единственное с чем хотелось бы побороться, так с алкоголем, хоть и приносит удовольствие. Отказаться от сигарет было легко, потому что от их курения не было вообще ничего приятного, просто глупое занятие, а вот с алкоголем совсем не так
Пробовал много разных витаминов кстати, но так и не понял, какие все-таки лучше, и вообще как-то особого эффекта от них не заметил. Для зрения брал, так как плохо стал видеть, тоже ничего особого. И перестал их брать, только трата денег. Может кто-то 100% хорошие посоветовал бы.
Занятия для здоровья простые, без фанатизма, отжимания, качание пресса, тяга гантелей. Иногда по возможности еще что-нибудь, например, летом велосипед, купания, походы в леса и горы

От витаминов можно ослепнуть ?

только если метиловым спиртом запивать

Добавлено через 1 минуту 38 секунд

-Цитата от HorrorKotik

-Цитата от Куртик

А ты автор что ешь и чем занимаешься.

Строгого рациона и ограничений в еде нет, часто ем что нравится и по-вкусу, но конечно стараюсь, что бы чаще еда была полезная, но от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет, ибо не было никогда проблем с весом. Единственное с чем хотелось бы побороться, так с алкоголем, хоть и приносит удовольствие. Отказаться от сигарет было легко, потому что от их курения не было вообще ничего приятного, просто глупое занятие, а вот с алкоголем совсем не так
Пробовал много разных витаминов кстати, но так и не понял, какие все-таки лучше, и вообще как-то особого эффекта от них не заметил. Для зрения брал, так как плохо стал видеть, тоже ничего особого. И перестал их брать, только трата денег. Может кто-то 100% хорошие посоветовал бы.
Занятия для здоровья простые, без фанатизма, отжимания, качание пресса, тяга гантелей. Иногда по возможности еще что-нибудь, например, летом велосипед, купания, походы в леса и горы

из доступного -супрадин

Супрадин как Когоцел идет? или разные вещи?