-Цитата от Sardor Steps

ну ка подробнее опиши свой рацион)))
во сколько у тебя трапиза) и какая порция)

В 4 утра, сыплю где то треть от 500 грамового пакета манной крупы, заливаю водой, жду, потом сыплю туда либо консерву грибов, либо другую овощную консерву или банку типо рагу, и вкусно кушаю Хватает на весь день.
183cм 67кг

-Цитата от флуоксетин ланнахер

допустим, питаться на 400-500р в неделю, но при этом не пухнуть от голода
+ еда должна быть питательной и разнообразной

пишите, какие продукты не из дорогих вы часто употребляете
можно расписать недельный рацион, например, и расходы на него

400-500р в неделю? я в день больше трачу на еду и за последние пол года набрал около 20 кг

-Цитата от трипашесть

400-500р в неделю? я в день больше трачу на еду и за последние пол года набрал около 20 кг

жиробас ебучий ты поди всё только покупное, готовое, либо полуфабрикаты

-Цитата от mire

-Цитата от трипашесть

400-500р в неделю? я в день больше трачу на еду и за последние пол года набрал около 20 кг

жиробас ебучий ты поди всё только покупное, готовое, либо полуфабрикаты

у меня живота нет и второго подбородка, например
полуфабрикаты не ем, просто питаюсь не дома, по этому и расходы такие

Брать хавку с собой. Обед на практике стоит 160 р полноценный. А взяв с собой экономлю на хотьбе и на кармане

Сразу 10 пачек лапши ролтон по 10 рубликов и того 100+хлеб две булки 50 и того =150 рублей + суп гороховый в пачках продаётся стоит где-то под 30 р бери пачки 4 и того=270 рублей+если любишь конечно каша-минутка тоже в пачках стоит тоже около 30 вроде (сам хз точно не ем её) бери 3 пачки итого= 360+ сосисок грамм так 400-500 и выйдет как раз под 500 рублей.
А воопще дача,огород в помощь если есть картошка можно и на ней пару дней протянуть потом сменить рацион. И кстати майонез обезательное дополнение к любому блюду, мазик это величайщее изобретение в кулинарии.)))

-Цитата от трипашесть

у меня живота нет и второго подбородка, например
полуфабрикаты не ем, просто питаюсь не дома, по этому и расходы такие

всё равно очень не рационально

-Цитата от ObJect

Сразу 10 пачек лапши ролтон по 10 рубликов и того 100+хлеб две булки 50 и того =150 рублей + суп гороховый в пачках продаётся стоит где-то под 30 р бери пачки 4 и того=270 рублей+если любишь конечно каша-минутка тоже в пачках стоит тоже около 30 вроде (сам хз точно не ем её) бери 3 пачки итого= 360+ сосисок грамм так 400-500 и выйдет как раз под 500 рублей.
А воопще дача,огород в помощь если есть картошка можно и на ней пару дней протянуть потом сменить рацион. И кстати майонез обезательное дополнение к любому блюду, мазик это величайщее изобретение в кулинарии.)))

Рипуля желудку

-Цитата от флуоксетин ланнахер

допустим, питаться на 400-500р в неделю, но при этом не пухнуть от голода
+ еда должна быть питательной и разнообразной

пишите, какие продукты не из дорогих вы часто употребляете
можно расписать недельный рацион, например, и расходы на него

рис питателен.
краснодарский самый норм
но ты ебанёшься его жрать как пиздоглазые , эври дей.

-Цитата от ДЫНЯ

-Цитата от Sardor Steps

ну ка подробнее опиши свой рацион)))
во сколько у тебя трапиза) и какая порция)

В 4 утра, сыплю где то треть от 500 грамового пакета манной крупы, заливаю водой, жду, потом сыплю туда либо консерву грибов, либо другую овощную консерву или банку типо рагу, и вкусно кушаю Хватает на весь день.
183cм 67кг

до добра это не доведет

Aскет за пределами добра и зла, вне власти ни Бога ни Дьявола

горох

еасли взять тяджелой дури,то можно не жрать по трое суток пацаны.я отвечаю,я ручаюсьт ёба

хавай в гостях

-Цитата от mire

-Цитата от трипашесть

у меня живота нет и второго подбородка, например
полуфабрикаты не ем, просто питаюсь не дома, по этому и расходы такие

всё равно очень не рационально

хз у меня раньше был и живот и 2 полбородок за этот месяц похудел на 15 килограмм и я даже немного худой теперь, одеваю то что носил в 9 классе

-Цитата от La Cosa Monstra

-Цитата от mire

-Цитата от трипашесть

у меня живота нет и второго подбородка, например
полуфабрикаты не ем, просто питаюсь не дома, по этому и расходы такие

всё равно очень не рационально

хз у меня раньше был и живот и 2 полбородок за этот месяц похудел на 15 килограмм и я даже немного худой теперь, одеваю то что носил в 9 классе

ну ка ну ка, чем ты там питался что так похудел?

-Цитата от Aka Step

-Цитата от La Cosa Monstra

-Цитата от mire

всё равно очень не рационально

хз у меня раньше был и живот и 2 полбородок за этот месяц похудел на 15 килограмм и я даже немного худой теперь, одеваю то что носил в 9 классе

ну ка ну ка, чем ты там питался что так похудел?

просто поступил в универ

-Цитата от La Cosa Monstra

-Цитата от Aka Step

-Цитата от La Cosa Monstra

хз у меня раньше был и живот и 2 полбородок за этот месяц похудел на 15 килограмм и я даже немного худой теперь, одеваю то что носил в 9 классе

ну ка ну ка, чем ты там питался что так похудел?

просто поступил в универ

бля, мне это не светит, я уже отучился и щас на заочке...
хотя кстати когда я учился я не худел а даже помаленьку набирал, но я курсантом бы, нас то кормили...

-Цитата от Freimauer

вот бротва каша перловка в консервах 25 рублей на рынке

Я на скрине засветился

-Цитата от ExcD

можно например подумать как зарабатывать больше. ну или у родителей больше просить. ну или на гулянки не просаживать деньги.

питаться нужно добротно.а не всякой хуйнёй замороженной