-Цитата от Ваня TTmc

-Цитата от BOOGAGASHEN'KA

накручивай себя против сигарет потом уменьшай дозу каждый день и всё будет заебись

кстати помогает

Не помогает. Ну, лично из моего опыта.

Автор, не откладывай это дело на потом главное. Курил приблизительно класса с 5 школы. Вот, недавно озадачился бросить. Читал Карра, не помогло. Затем скачал аудиокнигу, и о... Случилось чудо. Открылись глаза по крайней мере..
Пол года как не курю. И не начну. Уже забыл даже, что курил. Как страшный сон...

Были проблемы такие же. Занимался БИ, + совмещал с качалкой. Через пару-тройку лет такого режима начало сердчеко умирать. Бросайте эту хрень.

Жданов кстати да, одному знакомому помог. Но он сорвался затем

-Цитата от NeSsu1

если кто не видел

...

козленка накурили, козленок так и не вырос, печальная история

вообще проблем с этим нет. не курю две недели и не хочется.
очередной раз как то достал сигу и подумал А нахуя мне это?!)Выбросил её и всё)

Постепенно бросай
курс 20 дней
с пачки в день до 1 сигареты, потом лепишь пластырь и недельку с ним
помогает
я вот прочитал книгу, прошёл курс у врача
не помогало
а курсом 20 дней получилось
курил с 8 лет до 16
3 года прошло, не курил больше ни разу
только камень если)

а лучший совет ваще не начинать курить

сейчас дохуя всего

электроные сигареты говорят многим помогли
но дорого стоит
еще на тело фигню разную клеют подруга так бросила курила тоже лет пять
главное захотеть и не ныть
ты же мужик

-Цитата от aka-mr47

а лучший совет ваще не начинать курить

ты открытие сделал прям)
мне мама твердила в детстве,а я не послушался)

-Цитата от мальвина-67

сейчас дохуя всего

электроные сигареты говорят многим помогли
но дорого стоит
еще на тело фигню разную клеют подруга так бросила курила тоже лет пять
главное захотеть и не ныть
ты же мужик

хорошие слова)

-Цитата от state_da_N

мне мама твердила в детстве,а я не послушался)

и плохо что не послушался,а теперь мучайся

-Цитата от aka-mr47

-Цитата от state_da_N

мне мама твердила в детстве,а я не послушался)

и плохо что не послушался,а теперь мучайся

если прочитаешь пост выше то поймёшь что к чему
я бросил как бэ

-Цитата от state_da_N

я бросил как бэ

а ну сорри мэн,я не засек

-Цитата от Дима Дымок

Ребят у меня серьезная проблемма..
Дело в том что я курю уже около 5 лет примерно плюс-минус пачка сигарет в день...пробовал бросать,держался недельку максимум и начинал заново((
даже спортом сейчас занялся - пошел на рукопашку ,совмещать спорт с курением ваще нереал - легкие чуть не выхаркнул......
хотелось бы почитать посты курильщиков со стажем которые все таки бросили и что им помогло....
жду...

я 7 лет боксом занимаюсь из которых 4е курю!И всё норма!Да тяжелей конечно,но после тренировочки идёш будто бы и не курил вообще

-Цитата от dan9

И всё норма!Да тяжелей конечно,но после тренировочки идёш будто бы и не курил вообще

и че задышки даже нету?

многие сейчас бросают
во франции тоже
мода чтоли такая
а вообще это хорошо

-Цитата от мальвина-67

а вообще это хорошо

еще бы

-Цитата от мальвина-67

многие сейчас бросают
во франции тоже
мода чтоли такая
а вообще это хорошо

я влюбился

я пока не собираюсь бросать
только от мамы приходиться до сих пор прятаться
она у меня так переживает по этому поводу
хотя это далеко не самое ужасное в моей жизни

-Цитата от мальвина-67

только от мамы приходиться до сих пор прятаться
она у меня так переживает по этому поводу

мда....признайся лучше сразу

-Цитата от мальвина-67

я пока не собираюсь бросать
только от мамы приходиться до сих пор прятаться
она у меня так переживает по этому поводу
хотя это далеко не самое ужасное в моей жизни

Предки до определённого времени будут переживать
в итоге смирятся
зато когда бросишь, есть чем мамку с батькой порадовать)

-Цитата от aka-mr47

-Цитата от мальвина-67

только от мамы приходиться до сих пор прятаться
она у меня так переживает по этому поводу

мда....признайся лучше сразу

она знает
просто у нас никто в семье не курит\
в семье не без урода
но так как мы живем уже не вместе
я ее меньше травмирую
но даже наверно в тридцать лет все равно не смогу перед ней курить
мама авторитет

-Цитата от state_da_N

зато когда бросишь, есть чем мамку с батькой порадовать)

точно

-Цитата от мальвина-67

мама авторитет

хаха

8 лет курил, задался целью бросить и бросил. Поверь, нет никакой зависимости, вернее она настолько невелика, что ей можно пренебречь. Вся твоя зависимость это плод твоего воображения, ты настолько в неё веришь, что не можешь даже усомниться в её существовании. Вот эту самую фанатичную веру и направь против этой зависимости. С той же силой поверь в её отсутвие. И Алена Кара заодно почитай, это не панацея, но поможет порядок навести в голове на это время. Можно конечно надавать тебе советов на все случаи типа "ни в коем случае не поддавайся соблазну "проверить себя", выкурив сигарету, якобы для того, чтоб убедиться, что ты уже бросил", но к этому ты сам должен придти, ровно как и ко всему остальному, что я тебе сейчас написал. Вот собственно тут ты и попался: если бы ты действительно задался целью, ты бы самостоятельно опытным путём уставил все эти закономерности и не спрашивал бы советов на форуме, а пошёл бы в гугл и нашёл материал по теме и бросил бы в конце концов.

-Цитата от B@BooN

8 лет курил, задался целью бросить и бросил. Поверь, нет никакой зависимости, вернее она настолько невелика, что ей можно пренебречь. Вся твоя зависимость это плод твоего воображения, ты настолько в неё веришь, что не можешь даже усомниться в её существовании. Вот эту самую фанатичную веру и направь против этой зависимости. С той же силой поверь в её отсутвие. И Алена Кара заодно почитай, это не панацея, но поможет порядок навести в голове на это время. Можно конечно надавать тебе советов на все случаи типа "ни в коем случае не поддавайся соблазну "проверить себя", выкурив сигарету, якобы для того, чтоб убедиться, что ты уже бросил", но к этому ты сам должен придти, ровно как и ко всему остальному, что я тебе сейчас написал. Вот собственно тут ты и попался: если бы ты действительно задался целью, ты бы самостоятельно опытным путём уставил все эти закономерности и не спрашивал бы советов на форуме, а пошёл бы в гугл и нашёл материал по теме и бросил бы в конце концов.

я бы печатать заебался

-Цитата от B@BooN

8 лет курил, задался целью бросить и бросил. Поверь, нет никакой зависимости, вернее она настолько невелика, что ей можно пренебречь. Вся твоя зависимость это плод твоего воображения, ты настолько в неё веришь, что не можешь даже усомниться в её существовании. Вот эту самую фанатичную веру и направь против этой зависимости. С той же силой поверь в её отсутвие. И Алена Кара заодно почитай, это не панацея, но поможет порядок навести в голове на это время. Можно конечно надавать тебе советов на все случаи типа "ни в коем случае не поддавайся соблазну "проверить себя", выкурив сигарету, якобы для того, чтоб убедиться, что ты уже бросил", но к этому ты сам должен придти, ровно как и ко всему остальному, что я тебе сейчас написал. Вот собственно тут ты и попался: если бы ты действительно задался целью, ты бы самостоятельно опытным путём уставил все эти закономерности и не спрашивал бы советов на форуме, а пошёл бы в гугл и нашёл материал по теме и бросил бы в конце концов.

+1 хотя мне это не надо

-Цитата от state_da_N

я бы печатать заебался

если человек адекватный то ему пох сколько печатать

Бля сколько же можно эти темы создавать
Бросишь ровно тогда когда сам этого сильно захочешь.
Лучше перестать курить с утра, ибо тяжелее всего продержаться первые 4\ 5 часов а так ты их проспишь

почти 4 дня не курю
надеюсь удержусь